Работал с Эдсенс, а еще сходил наконец-то на тренировку (грудь и руки теперь жесть какие уставшие).
Сделал несколько постов в паблики, а теперь сварю кофе, да сяду делать сайт заказанный.
В общем-то день самый обычный и продуктивность примерно на 60%-ах.
Продуктивность: 60%
Сколько денег заработано — 5$ за эдсенс
Сколько времени про***но — 4-5 часов
Сколько страниц прочитано — 30 страниц текста
Общее состояние — обычное
Завтра будет лучше!;)
Так, очень очень короткий отчет за день, но раз обещал каждый день, то надо.
Двумя словами день выходит так:
Собственно на этом все, с ночи я так и не поспал, сейчас вот планирую уже. Все что хотел купить — купил.
Завтра будет лучше!;)
Четвертый день держусь и пишу отчеты… Памятник мне! Памятник!
Ладно, кроме шуток, сегодня день в общем-то нормальный в плане продуктивности, процентов так на 50 потянет, а вечером еще и на смену идти, так что можно сказать, что и 60.
Что сделано:
-настройка виртуальной машины
-написано 4 поста для паблика
-2 поста для блога (считая вот этот вот отчет =р)
-посмотрел темы для вордпресс (по работе)
Что не сделано:
-эммм 4ый день пропуска тренировок? Это ппц…
Продуктивность — 60%
Сколько денег заработано — 1$ за эдсенс… Ночную смену буду считать в завтрашние сутки завтра
Сколько времени про***но — примерно часов 4-5
Сколько страниц прочитано — 30 страниц текста
Общее состояние — странное
Завтра будет лучше!;)
Вот и еще один отзыв на книгу. «Код Дурова», довольно-таки интересная книжка в общем-то, хотя про Джобса или Маска читать конечно же интереснее.
Какие основные идеи в книге, тезисно:
Далее в книге рассказывается краткая история создания ВК, ну ок, не совсем краткая, но книга все же старая т.к. автор говорит, что «Дуров до сих пор отказывается продать свою часть акций». А это как все уже знают давно не так. Телеграм рулит!;)
Книгу стоит прочитать всем тем кто любит историю успешных, а главное необычных людей.
Вот такой короткий, как и сама книга, пост-отзыв.
Значит вкратце про сегодняшний день. Была дневная смена на работе (РЖД), этим думаю сказано многое, т.е. тупо 12 часов консультировать дебилов-пользователей. Ок…
За это время я успел сделать:
Что не сделал? Да вроде все по плану…
Продуктивность — 50%
Сколько денег заработано — смена 1000р
Сколько времени про***но — примерно часа 4
Сколько страниц прочитано — 80 страниц текста
Общее состояние — «покатит»
Завтра будет лучше!;)
Вот и время второго отчета подошло. Мда, хватит меня не надолго — факт;) Поехали в общем.
Что сделано:
Что не сделал:
Продуктивность — 70%
Сколько денег заработано — +2$ С гугл эдсенса (плюс договоренность об очередной работе)
Сколько времени про***но — примерно часа 3
Сколько страниц прочитано — 30 страниц текста
Общее состояние — переменчивое…
Завтра будет лучше!;) А может быть и нет, завтра смена как никак…
Для всех немногочисленных подписчиков сайта/канала, вы уже видели пост о «тренде сезона – ребрендинге». Напишу подробнее, куда именно я хочу увести свой блог/канал и прочие соц-аккаунты.
Последнее время (во всяком случае в России) наблюдается прямо-таки «бум» саморазвития, все хотят развиваться, становиться богаче/сильнее/красивее (или красившее?) и т.д. Это вполне логично, в стране то *опа. Но начиная как-то «улучшать себя» все сталкиваются с проблемой – а как? Для этого уже есть просто колоссальное число тренингов/видео-уроков/статей во Вконтактие и прочего, прочего. Сделать такое же – да на кой икс мне это надо, у меня же блог «Обо всем и н4м»! Нет уж, я предпочитаю просто вести свой блог с допустим ежедневными отчетами, что я сегодня сделал, чтобы стать лучше/богаче/сильнее/т.д.? Скажем, в итоге я рассчитываю получить некую «инструкцию расписанную по дням», следуя которой человек сможет «проапгрейдиться».
Что будет?
По факту почти ничего не поменяется, кроме формата – ежедневные «отчеты» этакий «челендж» для самого себя. Такую же «тему» мы практикуем с напарником в нашем «пути к миллиону» — ежедневные отчеты о проделанной работе, это все из категории #InternetForMoney. Кстати да, эта тема не умерла, просто небольшой застой, мы «тупо работаем».
Редизайн блога возможно тоже сделаю, т.к. видео и прочего из энтертеймента станет меньше, то и в этом «тяжелом дизайне» тоже отпадает необходимость.
З.Ы. Интересно, пост я написал в ночь с вск на пнд. Все хорошее начинается с пнд? Посмотрим;)
Давненько я не писал отзывы на книжки, а уж про спорт то и вообще забыл (хотя и хожу в зал периодически). Но раз жАна сказала, что больше вредного не едим и в общем становимся капец какими здоровыми и спортивными, то книжка в тему оказалась;)
Майкл Мэтьюс «Быстрее, выше, сильнее». Думаю этот девиз все слышали, а книжка о том как правильно тренироваться, питаться, отдыхать. Ну, а о чем же еще то?)
Если парой слов: ничего нового.
Основные тезисы (которые и так многие знают):
— Тренировка должна занимать от 45 минут до часа;
— Тренировочные программы не нужно менять каждый «цикл», а базу так вообще трогать нельзя (она должна быть всегда);
— Нужно считать калории (ну хотя бы приблизительно) и за основу сжигаемых нужно брать чистую массу тела (это вес вашего тела без жира);
— Что касается БЖУ, рекомендует автор нам примерно такое соотношение: Б 25-35%, Ж 10-15%, У 30-50%
— А если по простому, то: белок 2г на кг веса, углеводы 3г на кг веса и жиры 1г на кг веса
— Пить много воды, мужчинам около 3.5л в день. Причем чистой воды без каких-либо добавок, соки и прочее не в счет;
— Все диеты – бред, а если и не бред, то обросли уже таким количеством мифов, что «изначальную правду» вы все равно не узнаете;
— Заниматься нужно с весами близкими к максимуму 80-85% на маленькое количество повторений;
— База рулит!
— Как уже писал выше, программы менять не нужно, важен прогресс в весах! И даже не в повторениях, а именно в весах! Прогрессирующая нагрузка – превыше всего!;)
— Отдых для группы мышц должен быть в пределах 4-6 дней;
— Есть нужно больше калорий чем сжигаешь.
— Оптимальное количество сетов 9-12 за тренировку и отдых между ними 3-4 минуты
— Разминка также важна, травмы отбрасывают назад надолго если не навечно
Ну вот такие вот мысли в общем-то, ничего нового как я и говорил. Я как раз подкорректировал свою программу, завтра будут ноги и завтра я умру… А, я же про книгу, так вот, если вы только пошли в зал и не читали гугл, не смотрели ютуб и все такое прочее – прочтите эту книгу, она вам точно поможет;)
Доброго времени суток, читатель! Думаю как видно из названия, поговорю я сегодня о писательстве, ЖЖ, книгах и еще много О чем.
В телеграмме я подписан на один канал (ссылку не дам!=р), это чуть ли не первый канал на который я подписался, публикует он новости из «мира редакций, книгоиздательства и т.д.». Крайне интересные ссылки иногда там попадаются, как пример вот одна из них – ЖЖ
Перевод книги «Стать писателем» начала 20ого века, автор Дороти Бранд. У меня только один вопрос, а почему книгу до сих пор не перевели и не издали в России?! Вот серьезно, пока что прочитал только первые 4 главы переведенные, но она в разы лучше того же Кинга, да и что уж скрывать Никитина «Как стать писателем» тоже обходит по всем почти пунктам.
Так вот, возвращаясь к вопросу. Почему все больше книг становится «в любительском» скажем так переводе? Я не против перевода С.Торонто, он очень даже хороший, но сам факт – огромное количество хороших и полезных книг остаются не переведенными почти по 100 лет! 100 лет *ать вашу! No comments просто…
К слову раз уж я упомянул ЖЖ в название, да и перевод тоже выкладывается там же, значит можно написать пару слов про то, что «жж умирает». Извините, а где? Почему-то я такого не наблюдаю, да его потеснили всякие контактики, но их в свою очередь уже «изживают» мессенджеры (уверен, что максимум 5 лет соцсеткам типа ВК/ОК осталось), а ЖЖ как был так и есть. Хотя учитывая развитие телеграмма и особенно телеграфа со всякими там яндекс.дзэнами и прочими примочками для публикаций – надобность в платформе ЖЖ тоже отпадет (я вот на свой ЖЖурнальчег уже забил давненько). Мессенджеры захватят мир! xD
Про другие «О», о голосовалке на канале телеграма например. Какие-то вы неактивные, друзья-подписчики, сложно чтоли кнопку тыкнуть? Мне было бы в разы легче готовить новый контент, зная хоть примерно область в которой пост «зайдет», а какую лучше обходить. Ну да фиг с вами – на вашей совести все!
Что еще? А собственно и все, надоело мне тут на работе сидя букавки в ворде набивать. Как я обычно пишу – завтра будет лучше;)
Доброго времени суток, друзья! Сегодня небольшой пост отзыв на только что прочитанную мной книгу — «Моя жизнь, мои достижения» Генри Форда.
Для начала пару слов от издателя:
[su_quote cite=»©ozon» url=»https://www.ozon.ru/context/detail/id/20792370/»]О чем эта книга? Генри Форд — один из величайших предпринимателей XX века, талантливый изобретатель и выдающийся менеджер. Его управленческому гению принадлежит внедрение поточно-конвейерного производства, сокращенного рабочего дня, минимальной оплаты труда, пятидневной рабочей недели и методов производства, которые сегодня применяются во многих концернах по всему миру. Эта книга — не просто блистательный рассказ «отца» автомобильной промышленности США о своей жизни, в ней запечатлен практический опыт основания небывалого по масштабам производства. В наши дни многие из открытий Форда, к сожалению, были забыты, и мы уверены, что предприниматели и управленцы смогут почерпнуть немало идей из этого ставшего классическим труда по бизнес-менеджменту. [/su_quote]
Так вот, впервые книга была переведена на русский в 1924 году, НО без нескольких глав. Жесткая цензура в СССР как только могла — убирала любые упоминания о «работе как служение», ведь были 12 часовые рабочие дни и все такое прочее…
В 1989 году книгу переиздали еще раз, но опять же без тех глав, все искали и искали раскрытие тайн широкомасштабного производства, организации системы экономии ресурсов… Не там искали и не то выкидывали!
Вкратце расскажу о чем книга и общие идеи производства «по Форду».
С Идеи начинается любое дело, в том числе и производство. Ею стала идея «наладить производство безусловно полезного продукта». Машины и трактора являются именно таким продуктом — они экономят время и силы человека.
В производстве применялись те же самые принципы, все что можно механизировать или отдать на работу «машинам» было отдано. Физически тяжелую работу по возможности отдавали «электричеству». Нанимали на работу даже инвалидов, т.к. механизмы применяемые в работе были максимально упрощены и обучение работе на них занимало несколько часов.
В итоге Форд пришел к тому, что были собственные заводы по производству запчастей. Он ни от кого не зависел — все составляющие автомобилей делали его заводы. Условия труда (по сравнению с другими в то время) были почти райские. Сам товар был ориентирован на клиента, а это — максимальная надежность, удобство, простота и минимальная возможно цена. Даже курсы водителей были предусмотрены;)
В целом в книге описан эдакий «идеальный предприниматель» и «идеальный бизнес», но в наше время, во всяком случае в России такой бизнес не организовать, а такой «предприниматель» разорится через неделю. А жаль…
З.Ы. Какая бы идеальная модель не была описана в книге — книга интересная! И прочитать ее я советую всем и каждому;)